تخطيط الحميات

• فهم فسيولوجيا الجسم وأسباب مشاكل الوزن وتحديد الطريقة المناسبة لتعديل الوزن

• تصميم الحميات الغذائية  لزيادة وتنزيل ومعالجة مشاكل الوزن

• كسر ثبات الوزن وتثبيت الوزن

• فنّ ضبط الكربوهيدرات والبروتين والدهون حسب الأهداف

• التقييم الغذائي وتصميم الحميات: موازنة بين العلم والواقع

• السعرات الحرارية وأشكال الجسم: فك شيفرة مؤشر كتلة الجسم وتحقيق الوزن المثالي

• فهم الحصص والبدائل الغذائية لأداء أفضل

• قراءة الملصق الغذائي

• فهم أنظمة النباتيين والصيام المتقطع والكيتودايت

• كتيب وجبات الكيتو دايت

• أكثر من نموذج تقييم غذائي ومتابعة المشتركين

• 15 ساعة تدريبية

 • يمكنك العودة للمحتوى في أي وقت ومراجعته عند الحاجة، مدى الحياة

• السعر الكامل: 70 دينار أردني / 100 دولار أمريكي

• السعر بعد الخصم: 50 دينار أردني / 70 دولار أمريكي